Der freie Wille

Ist dein Weg vorherbestimmt oder reiner Zufall?

Wintersonnwende - die Rückkehr des Lichts

Der Tag besiegt die Nacht. Das Licht die Dunkelheit. Hoffnung und Zuversicht …

Samhain - Loslassen auf schamanische Art

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The great reset - Dein Neustart in 3 Stufen

Drücke diese 3 Resetknöpfe und starte in ein neues Leben.
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Wenn wir uns nicht bewegen bewegt sich nichts!

Wie Bewegung unser Wohlbefinden beeinflusst

Das beste Krafttraining für Anfänger - Der Trainingsplan

Wir trainieren nach dem KISS-Prinzip (Keep It Simple Stupid)